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Blog de Ok Colchón

Todas las curiosidades y noticias relacionadas con el bienestar y el descanso
Aumenta tu felicidad, sé más mejor

Aumenta tu felicidad, sé más mejor

¿Podrías ser más feliz? o ¿querrías ser más feliz? La respuesta en la mayoría de los casos la respuesta suele ser que si. Todos deseamos tener tips o recursos que nos ayuden a ser más feliz ¿por qué? Pues bien es sabido que el día a día con su estrés,...

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Almohadas ¿por qué son importantes?

Almohadas ¿por qué son importantes?

Almohadas ¿por qué son importantes? La elección de una almohada es un tema bastante importante, evidentemente la dificultad estriba en elegir la idónea para uno mismo. Después de años de experiencia en el mundo del descanso, puedo afirmar sin dudas, considero que...

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¿Cómo hacer deporte si no tienes tiempo?

¿Cómo hacer deporte si no tienes tiempo?

¿cómo hacer deporte si no tienes tiempo? ahora no tendrás excusas Es que no tengo tiempo o si tuviera tiempo para hacer deporte o ….. Es muy importante introducir en nuestro día a día algo de actividad física, pero a menudo nos encontramos con que no...

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¿Cómo dejar de roncar?

¿Cómo dejar de roncar?

¿Cómo dejar de roncar? La suerte de roncar: Roncar no es más que el ruido causado por la vibración de los tejidos dentro de las vías respiratorias que crean  con origen en la nariz y la boca. La causa pueden ser múltiples como por ejemplo una cena copiosa regada con...

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Cómo pongo semillas en mi plato

Cómo pongo semillas en mi plato

¿Poner semillas en mi dieta? ¿En serio? Aunque parezca mentira, es muy bueno incorporar semillas a mi dieta para comenzar a comer sano, alto contenido en fibras, ácidos grasos omega3, hierro, zinc, calcio....etc. Evidentemente no todas tienen todos esos nutrientes,...

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¿Quieres dormir más fresquito este verano?

¿Quieres dormir más fresquito este verano?

En el artículo anterior os hablé de dos colchones idóneos para personas corpulentas, espero que os gustara, ahora os voy a hablar de un colchón ideal para personas calurosas que no quieren colchones de muelles, espero que os guste. Hay personas (entre las que me...

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Si eres corpulent@, y necesitas un colchón….

Si eres corpulent@, y necesitas un colchón….

Cuando entras en una tienda preguntando por colchones para personas corpulentas, si el vendedor tiene alguna idea, te dirigirá a colchones de marca reconocida para no complicarse la vida, esto es así, marcas como Flex que tiene los núcleos de hilo continuo reforzado...

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